رکنا: ماهیهای چرب سرشار از امگا-3 از آلزایمر پیشگیری میکنند.
رکنا: مصرف روزانه توت فرنگی با کاهش کلسترول، بهبود مقاومت به انسولین، کاهش التهاب و قند خون، نقشی موثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و کبد چرب ایفا میکند. این میوه پرخاصیت،…
رکنا: آیا میدانستید میتوان توتفرنگی را بدون نیاز به یخ زدن تا یک سال تازه نگه داشت؟
رکنا: پرورش توت فرنگی در بطریهای پلاستیکی یک روش ساده، اقتصادی و سازگار با محیط زیست است. با آموزش گام به گام این روش در خانه و رعایت اصولی مانند زهکشی، تغذیه طبیعی و آبیاری صحیح، میتوانید…
رکنا: حساسیت به توتفرنگی یکی از واکنشهای آلرژیک نادر است که عمدتا در کودکان خردسال مشاهده میشود. در این خبر، علائم، عوامل خطر، و روشهای مدیریت این حساسیت بررسی شدهاند تا به افراد در مقابله با…
رکنا: طرز تهیه بستنی ژلهای توتفرنگی؛ یک دسر خانگی ساده و خوشمزه برای روزهای گرم! با استفاده از پودر ژله، خامه قنادی و مواد اولیه در دسترس، میتوانید این بستنی جذاب را به راحتی در خانه آماده کرده و…