رکنا: اگر بر روی تردمیل ورزش میکنید و میدوید توصیه میشود که دو ساعت پیش از ورزش حدود ۵۰۰ میلی لیتر مایعات بنوشید چرا که باعث هیدراتاسیون کافی شده و هم چنین آب بدن را افزایش میدهد. نتیجه…
رکنا : می توان گفت بستنی با طعم توت فرنگی و لیمو یکی از پرطرفدار ترین بستنی ها است.
رکنا: طرز تهیه دسر خوشمزه ای را با حال و هوای بهار و تابستان آموزش داده ایم؛ با ما همراه باشید.
رکنا: اگر از طرفداران ژله هستید این ژله توت فرنگی را ببینید که چقدر بزرگ است!
رکنا: طرز تهیه بستنی توت فرنگی را در این فیلم و به روش دیگر در متن این مطلب فرا خواهید گرفت.
رکنا: وقتش است که به رولت هایمان کمی تنوع بدهیم.
روش کاشت توت فرنگی در خانه را ببینید.
رکنا : مصرف توت فرنگی چربی شکمی را از بین می برد.
سلامت رکنا : خانواده توت ها خواص فوق العاده دارند.
سلامت رکنا : توت فرنگی میوه ای است که در عصر کرونا بسیار مهم شد.
رکنا : روشی جذاب برای کشت توت فرنگی را به شما آموزش می دهیم.
رکنا: بسیاری از افراد عادت دارند خوراکی های یخچال و فریزر را بدون توجه به تاریخ مصرفشان میل کنند. این در حالی است که عدم توجه به تاریخ مصرف خوراکی ها عوارضی جدی برای سلامتی دارد.