رکنا: توت فرنگی، میوهای پرطرفدار و فصلی است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه انواع دسرها و نوشیدنیها کاربرد دارد. اگر به دنبال حفظ طعم و خواص این میوه برای استفاده در فصول سرد هستید، بهترین روش…
رکنا: ماهیهای چرب سرشار از امگا-3 از آلزایمر پیشگیری میکنند.
رکنا: مصرف روزانه توت فرنگی با کاهش کلسترول، بهبود مقاومت به انسولین، کاهش التهاب و قند خون، نقشی موثر در پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و کبد چرب ایفا میکند. این میوه پرخاصیت،…
رکنا: آیا میدانستید میتوان توتفرنگی را بدون نیاز به یخ زدن تا یک سال تازه نگه داشت؟
رکنا: پرورش توت فرنگی در بطریهای پلاستیکی یک روش ساده، اقتصادی و سازگار با محیط زیست است. با آموزش گام به گام این روش در خانه و رعایت اصولی مانند زهکشی، تغذیه طبیعی و آبیاری صحیح، میتوانید…