رکنا: مصرف تخم مرغ به دلیل پروتئین و مواد مغذی بالایی که دارد به افراد توصیه می شود.
رکنا: کوکو سبزی یکی از غذاهای خوشمزه و در عین حال ساده است. درست کردن این غذا وقت بسیار کمی از شما میگیرد و برای روزهایی که خسته از سر کار بر میگردید و یا خیلی عجله دارید غذای مناسبی است.
رکنا: بوی بدی شبیه به تخم مرغ گندیده و یا به گفته اهالی این منطقه بوی سیر در شهر عسلویه در روزهای گذشته در اثر وزش باد منتشر شده است.
رکنا: املت از غذاهای فوری و خوشمزه به شمار می رود که در پخت آن تنوع زیادی وجود دارد.
رکنا: خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه میزان قند خون را کاهش می دهد.
رکنا: برای اینکه خستگی روزتان از بین برود، رولت گردو را به عنوان عصرانه امتحان کنید.
رکنا: موس کیک انار یک عصرانه ایده آل در فصل بهار است.
رکنا: این 7 اشتباه را هنگام پخت کیک فراموش کنید.
رکنا: این خوراکی ها بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند و به ورزشکاران توصیه می شود.
رکنا: باورهای غلط اما رایج درباره فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید.
رکنا: ایدههای خلاقانه بسیاری برای رنگ آمیزی تخم مرغهای سفره هفت سین وجود دارد که در ادامه به آموزش دو مورد از آنها میپردازیم.
رکنا: مصرف ۳ عدد تخم مرغ در هفته، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.