رکنا: پخت غذای سنتی هندی با استفاده از 30 کیلو ماهی مرکب!
رکنا: غذای محلی چین؛ چگونه خرچنگ مودار در نمک به شاهکار تبدیل میشود؟
رکنا: مشاهده مراحل شگفتانگیز برش زدن و تهیه ساشیمی لذیذ با ماهی الماس قرمز در تایوان.
رکنا: غذاهای خیابانی ویتنام؛ طعمی اصیل از میگو در قلب هانوی.
رکنا: هشت پا و سبزیجات در کوههای آذربایجان؛ غذایی بینظیر و سنتی.
رکنا: خرچنگپزی روستایی در هند؛ تجربهای جذاب از غذاهای طبیعت.
رکنا: مصرف ماهی های چرب و سرشار از امگا-3 مانند سالمون و ساردین با 2 وعده 113 گرمی در هفته، سلامت قلب را تقویت و خطر بیماری های قلبی را تا 36 ٪ کاهش می دهد.
رکنا: تماشا کنید؛ هنر سرآشپز کره ای در تهیه ساشیمی با ماهی بادکنکی سمی، یکی از گرانترین غذاهای خیابانی در سئول که با مهارت و دقت بی نظیر آماده می شود.
رکنا: سریلانکا با طبیعت بینظیر، فرهنگ غنی و غذاهای بیمثالش، مقصدی شگفتانگیز برای علاقهمندان به گردشگری و ماجراجویی است.
رکنا: روغن جلبک، روغنی نوآورانه است که از میکروجلبکها بهدست میآید و بهدلیل خواص مفیدش میتواند جایگزینی سالم در آشپزی باشد؛ نظر متخصصان درباره فواید و ایمنی آن را بخوانید.
رکنا: ماهی از غذاهای خوشمزه و سالم است که می توانید در طبخ آن کمی خلاقیت به خرج دهید.
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که چگونه بوی بد ماهی را قبل از پختن از بین ببریم؟ این مطلب را تا انتها بخوانید.