چگونه با 5 حرکت بدن، دروغگو را شناسایی کنیم؟ روایت مامور اف بی آی
تبلیغات

 به گزارش رکنا،اعتماد پایه بسیاری از روابط انسانی است، اما تحقیقات نشان می‌دهند انسان‌ها بیشتر از آنچه تصور می‌شود، دروغ می‌گویند. این حتی شامل ماهرترین دروغ‌گوها هم می‌شود، زیرا زبان بدن معمولاً حقیقت را فاش می‌کند. جو ناوارو، یکی از مأموران سابق اف‌بی‌آی، معتقد است که بدن انسان قادر است بی‌صدا واقعیت را لو دهد.

پدیده شایع دروغ در روزمرگی‌های انسانی

طبق تحقیقاتی که در دانشگاه ماساچوست انجام گرفته است، حدود ۶۰ درصد بزرگسالان نمی‌توانند حتی ۱۰ دقیقه صحبت کنند، بدون اینکه سه دروغ کوچک یا بزرگ بگویند. به همین ترتیب، مطالعات نشان داده است که ۹۰ درصد کودکان تا چهار سالگی مفهوم دروغ را درک می‌کنند و این مهارت در آن‌ها روز به روز تقویت می‌شود.

با این حال، توانایی افراد در تشخیص دروغ محدود است. آمار‌ها نشان می‌دهد که انسان‌ها فقط در ۵۴ درصد موارد قادر به شناسایی دروغ هستند. بنابراین، شناخت بهتر زبان بدن می‌تواند ابزاری مفید برای پی بردن به حقیقت باشد. ناوارو در کتاب خود، «هر آنچه بدن می‌گوید»، تأکید دارد که هیچ نشانه قطعی و تکی برای شناسایی دروغ وجود ندارد، اما می‌توان به برخی رفتارهای ناخودآگاه بدن توجه کرد.

علامت‌های رفتاری شناسایی دروغ

۱. حرکات بی‌اراده: دست‌کاری پوست و ناخن‌جویدن

اولین نشانه‌های دروغ‌گویی در بدن به شکل واکنش‌های فیزیولوژیکی ظاهر می‌شوند: مانند کندن ناخن، لمس صورت، یا خاراندن پوست. این نشانه‌ها به طور معمول از اضطراب درونی ناشی می‌شوند که ممکن است به دلیل احساس گناه یا ترس از فاش شدن حقیقت باشد. این واکنش‌ها معمولاً غیرقابل‌کنترل هستند، که یک سرنخ مهم در شناسایی دروغ محسوب می‌شود.

۲. جمع شدن لب‌ها و خشکی دهان

در هنگام دروغ‌گویی، لب‌ها به‌طور ناخودآگاه فشرده می‌شوند. این یک واکنش رایج برای جلوگیری از افشای حقیقت است. ناوارو توضیح می‌دهد که افراد دروغ‌گو به دلیل کمبود بزاق ناشی از استرس، دهان خشک‌تری دارند. در نتیجه، برای مقابله با این حالت ممکن است مدام لب‌های خود را لیس بزنند یا بزاقشان را قورت دهند.

۳. پنهان کردن شست‌ها و رفتار‌های بی‌قرار

یکی دیگر از نشانه‌های جالب دروغ‌گویی این است که افراد به طور ناخودآگاه تلاش می‌کنند از دیگران فاصله بگیرند. حرکاتی مانند پنهان کردن انگشت شست، چرخیدن به سمت دیگر، یا جابجایی بی‌جا، می‌تواند نشان‌دهنده فشار درونی باشد. حتی ممکن است افراد اشیایی مانند کیف، موبایل یا فنجان را بین خود و مخاطب قرار دهند تا از فشار روانی موقعیت کاسته شود.

۴. تماس چشمی کوتاه یا خیره شدن بیش از حد

ازجمله علائم مشخصتی دروغ، اجتناب از تماس چشمی است. بسیاری از دروغ‌گوها نمی‌توانند مستقیماً در چشمان دیگران نگاه کنند، زیرا از برخورد چشمی که ممکن است رازهایشان را فاش کند، می‌ترسند. در مقابل، برخی دیگر به طور کنترل‌شده و افراطی خیره می‌شوند تا صداقت خود را نشان دهند. هر دو حالت، در واقع تلاش‌هایی برای کنترل موقعیت هستند.

۵. جملات طولانی و تأکیدی

براساس یافته‌های محققان دانشگاه هاروارد، دروغ‌گوها از جملات طولانی و پیچیده استفاده می‌کنند تا دروغ خود را پوشش دهند. آن‌ها اغلب عباراتی مثل «به خدا قسم» یا «صادقانه می‌گویم» را برای باورپذیر کردن حرف‌هایشان به‌کار می‌برند. در فضای دیجیتال نیز، کاربران برای ابداع دروغ در پیام‌های متنی، زمان بیشتری را صرف تایپ می‌کنند.

بدن هیچ‌وقت دروغ نمی‌گوید

به‌طور کلی، هیچ‌کس قادر به شناسایی همه دروغ‌ها نیست. اما با توجه به زبان بدن، لحن گفتار و نشانه‌های رفتاری، می‌توانیم احتمال گول خوردن را کاهش دهیم. طبق گفته جو ناوارو، بدن انسان همواره حقیقت را آشکار می‌کند، حتی اگر زبان، حقیقت را نگوید.

تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات

وبگردی