رکنا: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
رکنا: در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغلههای روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیتهای…
رکنا: فرآیند دیدنی برداشت لیمو را از مزارع ایتالیا مشاهده کنید.
رکنا: علت اینکه چرا همه نباید لیمو بخورند مشخص شد.
در این کلیپ به شما یاد میدهیم که چگونه در منزل مشکل سرفه کردن خود را برطرف کنید این یک درمان خانگی است که به عنوان خلط آور نیز از آن استفاده میشود.
رکنا : می توان گفت بستنی با طعم توت فرنگی و لیمو یکی از پرطرفدار ترین بستنی ها است.