رکنا: مصرف تخم مرغ در سالمندان نه تنها باعث سفت شدن کبد نمیشود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالای آن و داشتن پروتئین و کولین برای حفظ سلامت عضلات و بافت های بدن در سنین سالمندی توصیه می شود.
رکنا: تخم مرغ یکی از کاملترین مواد غذایی دنیاست.