رکنا: بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیبزمینی سرخشده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
رکنا: امروز روز جهانی سیب زمینی است.
رکنا: سیب زمینی جوشانده یا بخارپز به عنوان میان وعده و حتی یک وعده غذایی کاربرد دارد.
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که چگونه با 3 عدد سیب زمینی و یک قوطی تن ماهی یک غذای متفاوت بپزیم این فیلم را با دقت ببینید.