نتیجه جستجو :
-
کاهش کلسترول خون بدون دارو؛ فقط با این میوه
رکنا: نارنگی، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، با فیبر فراوان به بهبود گوارش کمک کرده و با کالری پایین و خاصیت سیری‌بخشی، گزینه‌ای ایده‌آل برای کاهش وزن و سلامت قلب است.
-
تاثیر سیب زمینی بر دیابت: مفید یا خطرناک؟
رکنا: سرخ‌کردن سیب‌زمینی در روغن داغ، با افزایش چربی و کالری، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد؛ مصرف مکرر این خوراکی به‌ویژه در حالت سرخ‌شده، می‌تواند زمینه‌ساز چالش‌های…
-
چگونه با تغییر سبک زندگی از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رکنا: حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و رژیم پرفیبر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند که ورزش منظم، همراه با برنامه غذایی مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری …
-
آیا مصرف ویتامین دی مانع دیابت می شود؟
رکنا: مصرف ویتامین D ممکن است با کاهش التهاب و بهبود کنترل قند خون، خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تاثیر این ویتامین بر تنظیم قند خون همچنان در حال بررسی است.
-
اوزمپیک و 4 عارضه خطرناک آن؛ موج شکایات بیماران
رکنا: سازمان جهانی بهداشت با هشدار درباره عوارض جدی سماگلوتاید موجود در داروهای اوزمپیک، ریبلزوس و وگووی، احتمال ارتباط مصرف این داروها با خطر نابینایی دائم را مطرح کرده است؛ موضوعی که نگرانی‌ها…
-
آیا انبه دشمن پنهان دیابت است؟ یافته های شوکه کننده هندی
رکنا: مطالعات جدید هندی نشان می‌دهد که انبه برخلاف باورهای قدیمی در صورت مصرف کنترل‌شده نه‌تنها برای افراد دیابتی مضر نیست، بلکه می‌تواند به بهبود قند خون و سلامت متابولیک کمک کند.
-
دیابت خاموش در ایران؛ 70 درصد بی اطلاع از وضعیت سلامت خود!
رکنا: بحران پنهان دیابت در ایران؛ با ابتلای حدود یک‌سوم جمعیت کشور به دیابت و اضافه‌شدن سالانه 500 هزار نفر به آمار مبتلایان، نگرانی‌ها درباره کاهش سن بیماری و بی‌خبری 70 درصد بیماران از وضعیت خود…
-
شوک بزرگ برای علاقه مندان سیب زمینی سرخ کرده!
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد؛ اما جایگزینی آن با سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره می‌تواند راهی موثر برای کاهش این خطر باشد.
-
زنان دیابتی در خطر بیماری قلبی: همه چیز درباره ریسک ها
رکنا: تحقیقات نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، حتی اگر سابقه بیماری قلبی نداشته باشند؛ دیابت که یکی از بیماری های مزمن شایع است به طور…
-
اثرات حذف وعده های غذایی بر بدن: آنچه باید بدانید
رکنا: حذف وعده های غذایی به ظاهر ساده می تواند تاثیرات منفی شدیدی بر سلامت بدن و مغز شما بگذارد و موجب اختلال در سوخت رسانی اصولی به بدن شود.
-
چگونه ساعت داخلی بدن می‌تواند روی چاقی و دیابت تاثیر بگذارد؟
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان داده که هماهنگی زمان وعده‌های غذایی با ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود داده و خطر چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد؛ در حالی که نادیده گرفتن ریتم…
-
پروتئین هایی که برای دیابتی ها حکم طلا دارند؛ معرفی کامل
رکنا: مطالعات جدید در تایوان نشان می‌دهد که مصرف متعادل پروتئین و آمینواسیدهای خاص می‌تواند خطر بیماری کلیوی دیابتی (DKD) را کاهش دهد و به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 کمک کند.
رک پلاس
- نیوشا ضیغمی مادر زیباترین دختر ایران / دختر خانم بازیگر کپی برابر اصل مادرشه هزار ماشالله!
- فیلم از تریلر بازی Assassin’s Creed Black Flag
- کدام دسته از انواع کمال گرایی هستید؟ راهنمای کامل برای شما
- عکس/ المیرا شریفی مقدم: رحمان واقعا بی رحم/ قهرمانیت مبارک دلاور
- مدل مانتو سنگین رنگین المیرا شریفی مقدم مجری صدا و سیما با طرح پروانه ای/ خانوما ایده بگیرین +عکس
- سالاد مجلسی، خوشمزه و رنگارنگ + فیلم
- ژیلا صادقی آقای بازیگر را با خاک یکسان کرد: بی غیرت، بی صفت تو کاری کردی پسرت تا ابد سرشو پایین بگیره ...
- عکس/ تغییر چهره عروس پدرسالار در 66 سالگی، رونمایی علی اوجی از مجسمه نرگس محمدی و..
- چیدمان لاکچری منزل ندا قاسمی بازیگر سریال نون خ به سبک تلفیقی/ فانوس، مبلمان چستر، کابینت شیشه ای، آباژور و...
- کاهش کلسترول خون بدون دارو؛ فقط با این میوه
- اولین نقد رسمی سایلنت هیل اف با امتیاز عالی منتشر شد + فیلم
- فیلم فوقالعاده عاشقانههای حامد و یاسمن در سریال لحظه گرگ و میش با آهنگی از پازل بند / برد آرام دلم، یار دلآرام کو؟!
- ساندویچ فوری، سریع و خوشمزه + فیلم
- قاب عاشقانه و احساسی شهاب حسینی و همسر کم سن و سالش/ دست در دست هم / به پای هم پیر بشن...
- استایل کلاسیک با ساعت مچی لوکس 70 میلیونی حاشیه ساز جواد عزتی/ یک انتخاب لاکچری پز نیست سبک زندگیه
- شایعه حضور لیان در Resident Evil 9 بهزودی + فیلم شبیه سازی شده
- فیلم/ لحظه معرفی باشکوه المیرا شریفی مقدم و کمند امیرسلیمانی در کنسرت محمد علیزاده/ خانوم خوش صدا... من همیشه منتظر میشدم تایم اخبار گفتن شما بیاد...خبرا به دلم بیشتر می نشست...
- آشنایی با مانگا: تاریخچه ای کوتاه از هنر داستان سرایی ژاپنی
- فیلم/بیژن بنفشه خواه: دوستان بهم میگفتن حشیشی از بس که...! از صبح تا شب پای بساط تریاک بودم! شیشه و کوک هم میزنم آدم ناجوریم!
- فلافل آبادانی، خوشمزه و اصیل + فیلم