از زبان من الهام 24 ساله:هر پسری را می‌بینم، فکر می‌کنم مرد آرزوهایم است!

به گزارش رکنا، روزنامه خراسان در پاسخ به این مخاطب نوشت: این احساسات لزوماً نشانه ضعف یا ناتوانی در کنترل هیجان نیست و می‌تواند ریشه در نیاز طبیعی انسان به صمیمیت، عشق و تشکیل خانواده داشته باشد. وقتی فرد برای مدتی در انتظار ازدواج و تجربه یک رابطه عاطفی است، ممکن است ذهنش نسبت به آشنایی‌های جدید حساس‌تر شود و هر فرد تازه‌ای را خیلی سریع در چارچوب آرزوهای عاطفی خود قرار دهد.

عاشق فرد می‌شویم یا تصویری که از او ساخته‌ایم؟

گاهی فرد نه به شخصیت واقعی طرف مقابل، بلکه به تصویری که در ذهن خود از او ساخته است دل می‌بندد؛ تصویری که هنوز فرصت نکرده با شناخت واقعی، رفتارها و ارزش‌های فرد مقابل سنجیده شود.

ممکن است پیش از آنکه شناخت کافی از یک فرد داشته باشیم، در ذهن خود آینده‌ای مشترک با او تصور کنیم. در حالی که علاقه اولیه، لزوماً به معنای عشق عمیق یا تناسب برای ازدواج نیست.

اشتیاق به ازدواج، تنهایی عاطفی، فشارهای درونی برای تشکیل خانواده یا نیاز به دیده شدن و دوست داشته شدن، می‌تواند باعث شود فرد به نشانه‌های کوچک توجه بیشتری نشان دهد و از آنها معنایی بزرگ‌تر از واقعیت برداشت کند.

چطور جلوی دلبستگی‌های سریع را بگیریم؟

احساسات همیشه در اختیار ما نیستند، اما نحوه واکنش به آنها قابل مدیریت است. اگر با دیدن فردی هیجان‌زده می‌شویم، لازم نیست خودمان را سرزنش کنیم یا بلافاصله این احساس را نشانه پیدا کردن شریک زندگی بدانیم.

بهتر است به جای اینکه از خود بپرسیم «آیا او همان مرد آرزوهای من است؟»، سؤال دقیق‌تری مطرح کنیم: «من واقعاً چقدر او را می‌شناسم؟ آیا رفتار، شخصیت و ارزش‌های او با معیارهای من برای ازدواج هماهنگ است؟»

همچنین بهتر است معیارهای اصلی ازدواج از قبل مشخص باشند؛ معیارهایی مانند مسئولیت‌پذیری، بلوغ عاطفی، احترام متقابل، صداقت و تناسب در ارزش‌های اساسی. داشتن چنین معیارهایی کمک می‌کند هیجان اولیه جای شناخت منطقی را نگیرد.

زندگی را فقط به ازدواج گره نزنید

تمام برنامه‌ها و امیدهای زندگی نباید به ازدواج وابسته باشد. حفظ روابط دوستانه، دنبال کردن علایق، رشد فردی و داشتن اهداف شخصی می‌تواند کمک کند ازدواج به تنها منبع رضایت و احساس خوشبختی تبدیل نشود.

اگر این دلبستگی‌های سریع به شکل مکرر اتفاق می‌افتند، باعث رنج می‌شوند یا فرد را به سمت تصمیم‌های عجولانه در روابط عاطفی می‌برند، گفت‌وگو با یک روان‌شناس می‌تواند به شناخت بهتر نیازهای عاطفی و الگوهای شکل‌گیری دلبستگی کمک کند.