رژیم غذایی جای داروی افسردگی را نمی‌گیرد؛ تأکید روان‌پزشک بر درمان ترکیبی

به گزارش خبرگزاری رکنا، محمدعلی فلاح‌زاده، روان‌پزشک و استاد دانشگاه در برنامه «مجله پزشکی» رادیو سلامت درباره اثربخشی روش‌های مختلف در درمان افسردگی، توضیحات تخصصی و مهمی را ارائه داد.

 وی در پاسخ به این پرسش که آیا روش‌هایی مانند تغییر رژیم غذایی یا فعالیت‌های غیردارویی می‌توانند جایگزین درمان با دارو شوند، خاطرنشان کرد: افسردگی اساسی یا همان MDD که دارای معیارهای بالینی مشخص است، اساساً با درمان‌های غیربیولوژیک یا غیردارویی به سختی درمان می‌شود.

فلاح‌زاده با اشاره به شدت این بیماری گفت: در بسیاری از موارد، وضعیت بیمار ممکن است به مرحله‌ای برسد که با افکار ناامیدی، مرگ و خودکشی همراه باشد؛ در چنین شرایطی حتی نیاز به درمان‌های تهاجمی و شوک نیز مطرح می‌شود.

وی درباره ادعاهای مربوط به تاثیر رژیم‌های غذایی و مواد خاص بر بهبود خلق‌ گفت: اگرچه برخی از این مواد ممکن است از طریق تغییر در سطح سروتونین، ضربان یا پالس‌های شیمیایی در فضای سیناپسی، کمی به بهبود خلق کمک کنند اما این موارد در واقع نوعی خوددرمانی و تسکین محدود محسوب می‌شوند. 

این روانپزشک متذکر شد: مثلا افرادی که در افسردگی فصلی به مصرف زیاد شکلات و شیرینی روی می‌آورند تا سطح ال‌تریپتوفان و در نتیجه سروتونین خود را بالا ببرند، باید گفت این اقدامات نمی‌توانند ریشه بیماری را درمان کنند.

فلاح‌زاده گفت: همان‌طور که مصرف آب‌غوره یا دوش آب سرد ممکن است فشار خون را برای لحظه‌ای پایین بیاورد اما بیماری زمینه‌ای را برطرف نمی‌کند، روش‌های مشابه نیز تنها علائم را هدف قرار می‌دهند نه خود بیماری را.

وی ضمن ابراز مخالفت با مصرف بی‌رویه و بدون کنترل دارو گفت: همانگونه که مصرف بی‌رویه و بدون کنترل دارو ممنوع است، استفاده از درمان‌های بیولوژیک یا دارویی برای بهبود عملکرد بیمار ضرورت دارد. بهترین رویکرد، استفاده از درمان دارویی در کنار روش‌های غیردارویی مانند روان‌درمانی حمایتی و درمان‌های شناختی رفتاری یا CBT است./ فارس