تمرین استقلال در سالن وزنه برگزار شد + تصاویر

به گزارش گروه ورزشی رکنا، تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال با تصمیم کادرفنی در سالن وزنه برگزار شد.

* بازیکنان ابتدا بدن‌های خود را زیر نظر ربانی مربی بدنساز گرم کردند و سپس در پانزده ایستگاه با وزنه‌های آزاد و دستگاه، با هدف قدرت و استقامت عضلانی تمرین را پشت سر گذاشتند.

* در بخش بعدی، بازیکنان به بازی تنیس فوتبال پرداختند.

* کادر فنی نیز در کنار بازیکنان تمرین کردند.

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.