عکس های متفاوت از شبنم قلی خانی

شبنم قلی خانی متولد 19 آبان 1356 در تهران  است. شبنم قلی خانی بازیگر و فیلمنامه نویس است. شبنم قلی خانی فارغ التحصیل لیسانس و فوق لیساننس تئاتر گرایش طراحی صحنه در ایران و شبنم قلی خانی فوق لیسانس کارگردانی فیلم از استرالیا می باشد و در دانشگاه هم تدریس می کند.شبنم قلی خانی این عکس را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و نوشت :

 کلمات همه جا هستند.

ما با آنها سخن می گوییم، آنها را می خوانیم، با آنها فکر می کنیم، آنها را می بینیم، با آنها تایپ می کنیم و آنها را در ذهن خود می شنویم.

مهم است بدانیم تمام کلماتی که بر زبان یا به ذهن می آوریم، امواجی را با خود حمل می کنند که ممکن است مثبت باشند یا منفی، و معمولا ناخودآگاه بر زبان جاری می شوند.

شکایت و نگرانی عبارات بیانی منفی هستند. هر بار از چیزی گله می کنیم، توجه خودمان را به چیزی می دهیم که دوستش نداریم

و وقتی نگران آینده هستیم، بیشتر به آنچه خواهانش نیستیم توجه می کنیم.

هر چه بیشتر از حرفهایی که بر زبان می آوریم و اهمیت ارتعاشاتمان آگاه باشیم، بیشتر می توانیم جلوی زبانمان را بگیریم تا عبارات منفی به کار نبریم.

منبع: ساعدنیوز