سلامت چشم با ساده ترین روش های بهداشتی

 با بالا رفتن سن احتمال ابتلاء به مشکلات جسمی همچون بیماری‌های خود ایمنی، دیابت، سکته و مشکلات تیروئید که موجب خشکی چشم‌ ها می‌شوند، افزایش می‌یابد.

همچنین مصرف برخی داروها می‌تواند بر غدد اشکی تأثیر گذاشته و مانع از آن شوند تا عملکرد صحیح خود را داشته باشند.

کارشناسان سلامت برای کنترل خشکی چشم راهکارهای زیر را توصیه می‌کنند:

- افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور

- استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید

- استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی

- مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشم‌ها

- رعایت نظافت پلک‌ها

منبع: ایسنا

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.