راز سلامتی در کف دستان تان است

کدخبر: 415708 ۱۳۹۷/۰۶/۲۰ ۱۳:۵۰:۴۲ ویرایش خبر

لینک کپی شد

رکنا: معالجه برخی اندام ها ار طریق کف دست صورت می گیرد.

مردم باید بدانند که نگاه کردن به کف دستشان می‌تواند آن‌ها را از سلامت اندام‌های داخلی بدنشان آگاه کند، ما نیز به مهم‌ترین علائم بیماری هایی که با نگاه کردن به کف دست می‌توان تشخیص داد، اشاره می‌کنیم:

۱. سندرم مچ دست

انگشت‌های شصت، اشاره و انگشت وسط می‌توانند از بروز چنین بیماری در بدن خبر دهند؛ برای مثال اگر این سه انگشت بی حس باشند و یا تاندون‌های این سه انگشت دچار تورم شده باشند می‌توان تشخیص داد که فرد به این بیماری مبتلا شده است.

*نکته: برای کاهش درد این بیماری می‌توان مفاصل را هر چند بار در طول روز به صورت کششی ماساژ Massage داد.

۲. خستگی و کوفتگی

ممکن است به دلیل بلند کردن لوازم سنگین در بدن خستگی و بی حالی ایجاد شود که با احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان می‌توان علت این بی حالی را تشخیص داد.

۳. آسیب ستون فقرات

اگر دو انگشت کوچک دست چپ به رنگ قرمز مشاهده شود این نشان دهنده‌ی این است که اعصاب ستون فقرات بر اثر فشار هایی که به آن وارد شده است، دچار آسیب شده اند.

*نکته: برای کاهش درد این بیماری (در صورتی که ورزش Sport شنا و یوگا را انجام نمی‌دهید) می‌توانید پیاده روی‌های طولانی داشته باشید و از نشستن به مدت طولانی هم اجتناب کنید.

۴. کمبود ویتامین

اگر در دست چپ (فقط نوک انگشتان دست چپ) احساس سوزن سوزن شدن داشته باشید، به کمبود ویتامین دچار شده اید که این ویتامین‌ها عبارت اند از:ویتامین B۶، B۲، B۱ و E

*نکته:برای کمبود این ویتامین‌ها باید رژیم غذایی مناسبی را در نظر گرفت و به پزشک Doctor تغذیه مراجعه کرد.

۵. بیماری بورگر

افرادی که بیش از حد معمول از سیگار استفاده می‌کنند به این بیماری مبتلا می‌شوند، زیرا نیکوتین ناشی از سیگار کشیدن وارد جریان خون می‌شود و در نهایت باعث بی حس شدن دست و یا حتی کل بدن فرد می‌شود.

*نکته:برای جلوگیری از تشدید این بیماری باید بلافاصله مصرف سیگار را قطع کرد.

۶. مشکلات گردش خون

درد مفاصل شانه باعث بی حس شدن نوک انگشتان و کف دست می‌شود که این درد نشان دهنده‌ بیماری قلبی –عروقی می‌باشد و در نهایت باعث مسدود شدن رگ‌های خونی می‌شود.

*نکته:به منظور برگرداندن وضعیت رگ‌های خونی باید چند روز در هفته را به پیاده روی اختصاص داد.

۷. دیابت

چگونگی بروز این مشکل: یکی از نخستین نشانه‌های دیابت Diabetes احساس بی حسی است که از پا‌ها شروع می‌شود تا قسمت هایی از دست. این مشکل به دلیل کاهش جریان خون در قسمت‌های خاص بدن و آسیب انتهای عصب و بافت‌ها ایجاد می‌شود.

*نکته: راه حل دیابت نوع اول تزریق انسولین است. دیابت نوع دوم بیشتر در ارتباط با رژیم غذایی ضعیف است و بنابراین باید آزمایش خون و مشورت با پزشک حتما انجام شود.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

سمیه یک میلیون گرفت تا تسلیم پیرمرد 83 ساله شود!

جراح منحرف بیمارستان با زنان چه می کرد؟

سرایدار افغان زن همسایه را در غرب تهران کشت و در باغچه مجتمع دفن کرد+عکس

همخوابی خشن پسرجوان مو فرفری با 33 دختر کم سن + عکس

اعدام برای 9 مرد شیطان صفت در شیراز / در باغ وحشت چه گذشت !؟

زن 24 ساله قصاب از عشق بازی با جوان همسایه گفت + عکس و جزئیات اعتراف

شهره و مینا با همه پسران محل بودند! / اعتراف تلخ

وقتی مرا دراختیار یک مرد گذاشتند، مانندخرگوش هراسان، خشکم زده بود+عکس

این 8 نفر بازار سکه ، ارز و خودرو را به هم ریختند و فرار کردند !

بلای شوم بر سردختر کرجی جلوی چشمان دوستش!

مرگ تلخ مرد تهرانی با اشتباه پزشک ارشد بیمارستان + عکس