جویدن این آدامس بعد از غذا مانع پوسیدگی دندان می شود

پوسیدگی دندان به علت تخریب مینای دندان در اثر اسید موجود در دهان ایجاد می شود، این پوسیدگی ابتدا در سطح خارجی دندان ایجاد شده که در صورت عدم درمان به نواحی پایین‌تر و حتی ریشه پیشرفت می‌کند؛ نوع غذا و نوشیدنی و همچنین ایجاد فاصله بین وعده‌های غذایی نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان دارد.

شیر و پنیر از جمله مواد غذایی قلیایی هستند که مصرف آن‌ها بعد از غذا به حفظ تعادل اسیدیته دهان کمک شایانی کرده، پروتئین کازئین موجود در پنیر مینای دندان را در برابر اسید مواد غذایی، نوشیدنی و باکتری محافظت می‌کند، همچنین تمیز کردن دندان یا جویدن آدامس حاوی زایلتول بعد از غذا باعث کاهش خطر پوسیدگی دندان شده چراکه این آدامس‌ها با تحریک تولید بزاق باعث کاهش اثر مواد غذایی و نوشیدنی‌های اسیدی بر روی دندان‌ها می‌شوند.

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.