طرز تهیه نان رژیمی فوری + فیلم
رکنا: این نان یه وعده سالم و رژیمیه که میتونی به جای آرد سفید ازش استفاده کنی.
به گزارش رکنا، اومدم با یه نان سالم و رژیمی که با ۲ قلم مواد میتونی درستش کنی و برای وعده صبحانه نوش جان کنی. طرز تهیه نان رژیمی به شرح زیر است.
مواد لازم
تخم مرغ ۱ عدد
ارده ۲/۵ قاشق غذاخوری
آب ۲ قاشق غذاخوری ( برای وقتی که موادتون غلیظ شده)
طرز تهیه:
تخم مرغ و ارده رو خوب باهم مخلوط کنید و نمک را به دلخواه بهش اضافه کنید و درون تابه بپزید.
ارسال نظر