رکنا: متخصص جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه جراحی یکی از روشهایی است که برای کاهش وزن برخی افراد به کار گرفته میشود، گفت: فرد حتما باید نسبت به مراقبتهای بعد از عمل کاملا…
رکنا: گوجه سبز مانند همه میوه ها یکسری فواید و عوارض دارد که به آن پرداخته ایم.
حوادث رکنا: طبق امار به دست رسیده 40 درصد از مرگ هایی که در کشور رخ میدهد بر اثر سکته قلبی است.
رکنا: هیچ کس برای همیشه جوان باقی نمی ماند اما خوردن غذاهای درست و صحیح، روند پیری را کند می کند؛ بله درست است. غذاهای خاصی وجود دارد که باعث کاهش این روند می شوند.
رکنا: جالب است بدانید که یکی از مهم ترین ویژگی های ارده این است که 50 درصد چربی موجود در آن از اسیدهای چرب تک اشباع است.
رکان: رنگ زبان نشان می دهد از سر درون!
رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزایش دهد.
رکنا: حتما برای شما هم پیش آمده که برای رفع درد بسیاری از مشکلات بدنی تان به دکتر مراجعه کرده اید و به شما تاکید کرده که در آب راه بروید.
رکنا: میوه خشک برای سلامتی و تامین مواد مغذی، برای قرن ها در رژیم غذایی گنجانده شده اند.
رکنا: اگر می خواهید پس از خوردن حلیم دچار سوزش و ناراحتی معده نشوید بلافاصله بعد از خوردن این غذا دراز نکشید، زیرا این غذا دیر هضم است
رکنا: خواص جالب و مهم برخی از خوراکی ها مانند زرشک و سیرابی را در ادامه بخوانید.
رکنا: گیلاس زیاد بخورید چراکه فواید بسیاری دارد.