نتیجه جستجو :
-
مواظب باشید با رژیم های غیرعلمی آب بدنتان را از دست ندهید!
رکنا: متخصصان تاکید دارند رژیم‌های غذایی غیرعلمی نه تنها چربی بدن را کاهش نمی‌دهند، بلکه سبب کاهش میزان آب بدن شده و بعد از مدتی نیز به سرعت سبب بازگشت وزن می‌شوند.
-
رهایی از اضافه وزن با اسلیو و بای پس معده
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایج عصر امروزی است که به دلیل عادت غلط‌های زندگی گریبان‌گیر افرادی زیادی شده است. این مشکل گاهی تا حدی تشدید می‌شود که فرد را به انواع محتلف بیماری‌ها دچار می‌کند و…
-
بهترین زمان خوردن هر میوه و خوراکی + فیلم
رکنا: در این فیلم به شما عزیزان نشان داده ایم که بهترین و بدترین زمان مصرف هر خوراکی کی است؟
-
صبح ورزش کنیم یا عصر؛ کدام بهتر است؟
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
-
کالری 8 خوراکی شب یلدا
رکنا: کالری هر خوراکی را در شب یلدا بشناس.
-
42 خوراکی چربی سوز قوی
رکنا: خوراکی‌های چربی سوز قوی را بشناسید.
-
اوج گیری چاقی ایرانیان با رشد تورم / ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور چاقند / افزایش سرطان و دیابت با مصرف موادغذایی بی کیفیت
رکنا، رشد تورم ،بازار کالاهای غیر استاندار را رونق بخشیده است. وقتی توان جیب مردم کاهش بیابد، به اجبار به سمت کالاهایی چاق کننده کشیده می شوند که هم پول امروز جیب آنها را پوچ می کند و هم برای آینده…
-
این 7 مورد چاقت می کنه
رکنا: 7عادت چاق کننده که شما نمی دانید را در این مطلب خواهید شناخت!
-
یک رژیم رایگان
رکنا: شما می توانید به راحتی با خوردن میوه ها و خوراکی های سالم و کم کالری به هدف کاهش وزن تان برسید.
-
برای سال تحصیلی جدید، هنوز ارسال کاروان تجهیزات ورزشی به مدارس نداشتیم / از هر ۳ دانش آموز ، یک دانش‌آموز اضافه وزن دارد
رکنا: امسال، بعد از گذشت یک ماه از آغاز سال تحصیلی، تا کنون هیچ تجهیزات ورزشی به مدارس ارسال نشده است. این اتفاق در سالهای گذشته با عنوان «کاروان مهر با نشاط» تجهیزات ورزشی به مدارس ارسال می شد.
-
فیلم/ سنگین ترین انسان های جهان؛ این مرد با 635 کیلوگرم چاق ترین مرد زمین شد!
در این ویدئو با سنگین ترین انسان های جهان آشنا می شوید که در صدر آن ها یک مرد آمریکایی با 635 کیلوگرم وزن و 1.85 متر قرار دارد. او سال 1941 به دنیا آمد و در سال 1983 در 42 سالگی هم از دنیا رفت.
-
لیگ سنگین‌وزن‌ها با حضور بازیکنان دارای اضافه وزن/ تیم «فوتبالیست‌های توپُر» در جستجوی افتخار + تصاویر
رکنا: در شمال غرب آلمان، بازیکنان تیم فوتبالیست‌های توپُر برای دور سوم بازی‌های لیگ تازه تاسیس سنگین‌وزن‌ها خود را آماده می‌کنند.
رک پلاس
- خیره کننده ترین عکس های سحر دولتشاهی که کراش ملتی است + 10 استایل خاص برای تابستان!
- کلکل خنده دار و باحال داوران صداتو با سید جواد هاشمی در پشت صحنه برنامه/ فقط ادا درآوردن بامزه محسن کیایی+ویدیو
- 3 خانم بازیگر که مرزهای جذابیت و خوش استایلی را به جا کردند + اسامی کراش ترین ها!
- چهره واقعی شیرین نون خ در خارج از سریال | ندا قاسمی را دیگر نمیتوان شناخت
- دیدار باورنکردنی ریحانه پارسا و ترانه علیدوستی / عکس خاص از 2 خانم بازیگر سینما!
- ماجرا کتکخوردن کارگردان سریال یوسف پیامبر در پشت صحنه
- 17 آقازاده و خانمزاده سینمای ایران که بازیگر شدند! + عکس و اسامی حیرت انگیز!
- افعی تهران با این لباسها در ذهن همه ما ماندگار شد؛ مریلا زارعی، زنی که همیشه ساده لباس میپوشد
- بازیگران جذاب سینما و تلویزیون که فرزند دوقلو دارند + عکس های جذاب و اسامی
- بازیگر نقش سمندون کابوس بچه های دهه شصت کی بود+ عکس و بیوگرافی
- خوش گذرانی مهدی قائدی پس از جدایی از همسرش / خیانت این زن فاش شد!
- علی صالحی بازیگر سریال نون خ و ازدواج با بازیگر آمریکایی!+ عکس و بیوگرافی
- استایل عروسکی و اروپایی خانم بازیگر صدا و سیما / عکس های نگین معتضدی غوغا کرد!
- سوال مژده لواسانی از وزیر ارشاد: چرا گفتین معین برگرده؟ +ویدئو
- لایو جنجالی سارا و نیکا از پشت پرده پایتخت / ما 2 تا خونه داریم یکی تو ایران یکی هم سوئد! / بر می گردیم!
- عکس جدید از جشن تولد 24 سالگی پردیس پورعابدینی در یک کافه باصفا و دلباز در تهران/ مثل همیشه شیک و باکلاس
- تغییرات جادویی چهره اکرم بانو زن علیرضا بیرانوند بعد از 10 سال ! /با پول شوهر از این رو به آن رو شد!
- (تصویر) تغییر چهره دیدنی «سونیا» کودک خردسال سریال جیران
- تغییر چهره نگین عبداللهی بازیگر سریال ترش و شیرین پس از 18 سال / چه بود و چه شد؟!
- دارا حیایی پسر امین حیایی: پدرم تا کی میتواند نقش یک پسر جوان را بازی کند؟