نتیجه جستجو :
-
علل مهم یبوست
رکنا: یبوست را می توان با رعایت یکسری نکات مهم درمان کرد.
-
آمادگی جسمانی دوباره فدراسیون شد
در جلسه مشترک وزیر ورزش و جوانان با خلیلی انجمن آمادگی جسمانی به فدراسیون تبدیل شد.
-
روزه دشمن اصلی کبد چرب
سلامت رکنا : روزه گرفتن برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است.
-
روزه داران نعناع مصرف کنند
سلامت رکنا : مصرف گیاه نعناع در ماه مبارک رمضان برای روزه داران فواید زیادی دارد.
-
مراقب کم تحرکی باشید
سلامت رکنا : همه ما باید سعی کنیم تا حد ممکن از کم تحرکی خودداری کنیم.
-
افزایش وزن 59 درصد ایرانیان بالای 18 سال/ کم تحرکی خطرناک دانش آموزان در دوره کرونا
اجتماعی رکنا: کم تحرکی بحرانی است که در چند سال اخیر به مرز هشدار رسیده و منشا بسیاری از بیماری ها شده است.
-
خطرات پنهان خانه نشینی کرونایی
رکنا: تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.
-
کبد چرب تهدیدکننده چه گروه هایی است؟
سلامت رکنا : کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
-
دلایل بی حسی دست ها چیست؟
رکنا: افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
-
بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
رکنا: برای استحکام استخوان هایتان بهتر است از نشستن طولانی مدت دوری کنید.
-
بی‌تحرکی عامل اضافه وزن 40 درصد مردم ایرانیان
رکنا: سرپرست جدید فدراسیون ورزش‌های همگانی و مدیر کل ورزش‌های همگانی وزارت ورزش با اشاره به کم تحرکی در جامعه گفت:در قبال این وضعیت همه حاکمیت مسئول است و سعی می‌کنیم با اجرای برنامه‌های علمی در جهت…
-
چرا استخوان ها در جوانی ضعیف می شوند؟
رکنا: دلایل تضعیف استخوان‌ها در جوانی را بشناسید.
رک پلاس
- خیره کننده ترین عکس های سحر دولتشاهی که کراش ملتی است + 10 استایل خاص برای تابستان!
- کلکل خنده دار و باحال داوران صداتو با سید جواد هاشمی در پشت صحنه برنامه/ فقط ادا درآوردن بامزه محسن کیایی+ویدیو
- 3 خانم بازیگر که مرزهای جذابیت و خوش استایلی را به جا کردند + اسامی کراش ترین ها!
- چهره واقعی شیرین نون خ در خارج از سریال | ندا قاسمی را دیگر نمیتوان شناخت
- دیدار باورنکردنی ریحانه پارسا و ترانه علیدوستی / عکس خاص از 2 خانم بازیگر سینما!
- ماجرا کتکخوردن کارگردان سریال یوسف پیامبر در پشت صحنه
- 17 آقازاده و خانمزاده سینمای ایران که بازیگر شدند! + عکس و اسامی حیرت انگیز!
- افعی تهران با این لباسها در ذهن همه ما ماندگار شد؛ مریلا زارعی، زنی که همیشه ساده لباس میپوشد
- بازیگران جذاب سینما و تلویزیون که فرزند دوقلو دارند + عکس های جذاب و اسامی
- بازیگر نقش سمندون کابوس بچه های دهه شصت کی بود+ عکس و بیوگرافی
- خوش گذرانی مهدی قائدی پس از جدایی از همسرش / خیانت این زن فاش شد!
- علی صالحی بازیگر سریال نون خ و ازدواج با بازیگر آمریکایی!+ عکس و بیوگرافی
- استایل عروسکی و اروپایی خانم بازیگر صدا و سیما / عکس های نگین معتضدی غوغا کرد!
- سوال مژده لواسانی از وزیر ارشاد: چرا گفتین معین برگرده؟ +ویدئو
- لایو جنجالی سارا و نیکا از پشت پرده پایتخت / ما 2 تا خونه داریم یکی تو ایران یکی هم سوئد! / بر می گردیم!
- عکس جدید از جشن تولد 24 سالگی پردیس پورعابدینی در یک کافه باصفا و دلباز در تهران/ مثل همیشه شیک و باکلاس
- تغییرات جادویی چهره اکرم بانو زن علیرضا بیرانوند بعد از 10 سال ! /با پول شوهر از این رو به آن رو شد!
- (تصویر) تغییر چهره دیدنی «سونیا» کودک خردسال سریال جیران
- تغییر چهره نگین عبداللهی بازیگر سریال ترش و شیرین پس از 18 سال / چه بود و چه شد؟!
- دارا حیایی پسر امین حیایی: پدرم تا کی می‌تواند نقش یک پسر جوان را بازی کند؟