رکنا: درمان کلسترول بالا با روش های خانگی ممکن است.
رکنا: کله پاچه یکی از غذاهای محبوب و خوشمزهی ایرانیها به شمار میرود که با وجود داشتن خواص فراوان، مضراتی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد.
رکنا: اعداد حیاتی زندگی ات را بشناس.
رکنا: افرادی که کلسترول دارند با خیال راحت تخم مرغ بخورند.
رکنا: سیب میوه بسیار خوبی برای کاهش کلسترول خون است.
رکنا: سیاهدانه خواص درمانی بی نظیری دارد که به آن می پردازیم.
رکنا: تشخیص کلسترول بالا با معاینه چشم این عضو بدن ممکن است.
رکنا: سماق این ادویه پرکاربرد اسلحه مخفی در کابینت آشپزخانه شماست که طعم اسیدی فوقالعادهای را به غذای شما میدهد و در عین حال آن را تلخ نمیکند.
رکنا: چای ترش باعث کاهش قند خون و کلسترول می شود و برای از بین بردن چربی کبد هم خیلی موثر است.
رکنا: رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز»، تخم مرغ را یکی از مغذیترین غذاها و منبع خوبی از ویتامینها معرفی کرد.
رکنا : شما باید بدانید که در هفته مجاز هستید چه تعداد تخم مرغ بخورید.
رکنا: اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید یکی، 2 ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی بخورید. همچنین نارنگی برای کاهش وزن و درخشان شدن موها و نفخ شکم عالی است.