با خوردن پای مرغ به جنگ مشکلات مفصلی بروید

به گزارش رکنا ، پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین (D) هست تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از کلاژن و حاوی اسید هیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می تونه پیری رو به تأخیر بندازه.

اسید کندروایتین سولفات هم ماد در پای مرغ به فراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده.

در واقع پای مرغ سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه و مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم داره.

یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعیت مفاصل و استخوان ها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلول ها به کندی صورت می گیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، می تونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن سالی پیشگیری کنند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

آیا این خبر مفید بود؟