نفس کشیدن در هوای سرد زمستان می‌تواند موجب باریک شدن مجاری هوا شده و نفس کشیدن را دشوار کند.

این بنیاد به منظور کاهش حملات آسم در طول زمستان، راه‌های زیر را توصیه می‌کند:

- پوشاندن دهان با روسری یا شال گردن.

- ورزش در محیط بسته به جای فضای باز.

- همواره دستگاه تسکین دهنده فوری نفس کشیدن تان را همراه داشته باشید.

- با پزشک تان در مورد برنامه‌های پیش درمان تان صحبت کنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

 

آیا این خبر مفید بود؟