به گزارش رکنا ، پاول دورف می گوید طی 15 سال اخیر از مصرف مشروبات الکلی ، کافئین، گوشت، قرص های مختلف و فست فود خودداری کرده و از لحاظ سلامتی به نتایج خوبی دست یافته است. وی همچنین یک سال قبل گلوتن (پروتئینی در گندم،جو و چاودار) ، لبنیات، تخم مرغ و فروکتوز را در غذاهای خود حذف کرده تا به بازدهی بیشتر در کار و اندیشیدن رسیده و همچنین نیروی اراده و انضباط خود را بیشتر سازد. علاوه بر این دوروف در ماه مه فقط ماهی و محصولات دریایی خورده است.
سازنده پیام رسان تلگرام می خواهد در ماه جاری ژوئن اصلاً هیچ غذایی را نخورد و می گوید:" طی شش روز اخیر فقط آب خورده ام و حالم بسیار خوب است" و خاطرنشان می سازد که چنین روزه گرفتنی قدرت تفکر و بازدهی کارش را بیشتر می کند.
پاول دورف قبول دارد که در نتیجه غذا نخوردن حجم عضلاتش کاهش خواهد یافت اما معتقد است در عوض ایده های جدیدی برای پیام رسان تلگرام در مغز وی خلق خواهد شد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

آیا این خبر مفید بود؟