رک پلاس سلامت کدخبر: 406736 ارسال پرینت 11

رکنا: این دسر در روزهای گرم تابستان ایده آل است.

مواد لازم:

4 فنجان ماست

2 فنجان توت فرنگی تازه یا یخ‌زده

1/4 فنجان شکر

آناناس

1 فنجان گرانولا

چند برگ نعنا

1. توت فرنگی و شکر را داخل کاسه بریزید و با کمک دستگاه غذاساز هم بزنید تا له شود و شکل خمیری پیدا کند.

2. آناناس را پوست بکنید و تکه تکه کنید. می‌توانید در این رسپی به جای آناناس از هلو هم استفاد کنید. حالا میوه خرد شده را با مخلوط توت‌ فرنگی و شکر ترکیب کنید.

3. برای درست کردن پارفه، مقداری ماست را با قاشق بردارید و کف یک لیوان (ترجیحا بزرگ و با دهانه گشاد) بریزید. روی آن مخلوط میوه را به همراه چند قاشق گرانولا اضافه کنید. همین ترتیب را یک بار دیگر تکرار کنید. به لبه لیوان که رسیدید روی مواد را با توت فرنگی کامل پر کنید و با چند برگ نعنا تزیین کنید.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

پیشنهاد شرم آور مرد 70 ساله و پولدار تهرانی به دختر 22 ساله سرایدار + عکس

سهیل زن دوستش را در 20 روز مال خود کرد !

حمله وحشیانه با چوب به نمازگزاران در مسجد + فیلم

سرنوشت یک جوان که عاشق دختر همسایه بود و شاهد قتل در باغ

نبش قبر نوزاد راز زایمان پنهانی زن جوان را لو داد + تصویر

تصویری تلخ از نوزاد کرمانشاهی رها شده در کیسه زباله !

تجاوز چندش آور 2 مرد شیطان صفت به یک سگ ! +عکس

دستور قاضی برای عقیم کردن مرد کثیف! / او به زن حامله هم تجاوز کرده بود + عکس

عشق پنهان دختر دانشجو برای عروس و داماد دردسر ساز شد

سرنوشت شوم برای فرنگیس که دور از چشم شوهرش با یک راننده پراید بود

ترس از عمل جراحی مرد بیمار را در تهران کشت! + عکس

همخوابی شهره با راننده پراید در کرج / شوهر بی نوا دیر راز او را فهمید + عکس

اولین عکس از جسد 11 تروریست که در اشنویه کشته شدند + اطلاعیه سپاه

 



اخبار مرتبط

خبرهای تصادفی

ارسال نظر

هم اکنون دیگران می خوانند