مضرات هویج را هم بشناسید!

رکنا: استفاده زیاد از هویج ممکن است باعث تغییر رنگ جزئی در پوست شود ولی این تغییر رنگ برای سلامتی مضر نیست.

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳

مهمترین عناوین سلامت

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید

رکنا: به بیماران مبتلا به فشار خون خوردن این میوه بهاری توصیه می شود.
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

روش های خانگی کراتینه مو با سس مایونز+ روش استفاده

رکنا: کراتینه مو در خانه به راحتی انجام می شود.
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

طرز تهیه عرق بهار نارنج / خواص عرق بهار نارنج + فیلم

رکنا: شما با این روش خودت در خانه می‌توانی عرق بهار نارنج بگیری!
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

خانم ها با رژ لب سم وارد بدن تان نکنید!

رکنا: رژ لب، این فرآورده آرایشی مواد مضر زیادی مانند فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان در خود دارد؛…
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

بهترین آبمیوه ها برای درمان اسهال

رکنا: آب سیب برای درمان اسهال اثبات شده است.
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

شام بخوریم یا نه؟ / فیلم

رکنا: برعکس مثل قدیمی که می گفتند شام را بده به دشمنت باید ناهار را بدهی به دشمنت!
۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

روز جهانی روانشناس و مشاور گرامی باد / چه کسانی باید به روانشناس، مشاور، روانپزشک مراجعه کنند؟

رکنا: به بهانه روز جهانی روانشناس و مشاور توضیحاتی را درخصوص فعالیت های روانشناختی و مشاوره خدمت شما عزیزان ارائه می ده…
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳

درمان خانگی و بی خطر واریس + فیلم

رکنا: بهترین و بی ضررترین روش درمان واریس را در ادامه خواهید شناخت.
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳

بهترین غذاها پس از 50 سالگی

رکنا: افراد بالای 50 سال این خوراکی‌ها را بخورند!
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳

برگزارى جشنواره شعر نفس پاک با رویکرد پیشگیری از اعتیاد / قزوه: استفاده از شاعران کشورهای فارسی زبان در جشنواره

رکنا: جمالو معاون دبیرکل ستاد گفت: استفاده از ظرفیت هنر به ویژه «ساحت شعر فارسی» براى امر پیشگیرى از اعتیاد مهم است.
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳

بلایی که ناخن کاشت سرتان می آورد / راهکار پیشگیری و درمان قارچ کاشت ناخن + فیلم

رکنا: اکثر سالن‌های ناخن وسیله‌ها و ابزارهای مورد نیاز را قبل استفاده برای نفر بعدی استریل نمی‌کنند. درواقع آنها از…
۸ اردیبهشت ۱۴۰۳

مصرف ویتامین D برای این افراد ضروری است

رکنا: مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.
۷ اردیبهشت ۱۴۰۳

طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند

رکنا: میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر و مواد مغذی است.
۷ اردیبهشت ۱۴۰۳

5 روش فریز کردن باقلا

رکنا: هرگاه صحبت از فریز کردن باقلا می شود سریعا افرادی نسبت به آن موضع می گیرند که این کار خطرناک است و می تواند برای…
۷ اردیبهشت ۱۴۰۳

خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری

رکنا: فواید عناب به قدری زیاد است که به هر شکل که می‌توانید عناب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.